“是药三分毒！”，目前世界上越来越多的人们开始尝试用食物达到防病、治病的目的。下面就介绍八种能有效防病的食物，给大家的养生保健做个参考。 

　◆红茶防治流感 

                              

     日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒， 
该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。